Du er lat!

Du har unnskyldninger til alt, det er aldri din feil, hadde bare ting vært annerledes så hadde ting gått bedre, da hadde alt vært lettere.

Symptom på for lite overskudd.

For lite mental kapasitet.

For sliten i kroppen.

Stress tar opp min energi.

Angst tar opp energi før stress tar resten.

Alle skal ha noe fra deg.

Lite folk gir noe til deg.

For mye output.

For lite positivt healende input.

• Orker ikke ta tak i det.

• Oppgaven er for stor.

• Det er for rotete.

• Det er uoversiktlig.

• Har ikke tid.

• Har ikke råd til å ta pause.

• Har ikke råd å søke hjelp.

• Skal se på det når det passer.

• Skulle ønske jeg kunne løst det.

• Jeg har prøvd alt.

Grunne til at du er lat er for at du ikke ser at du bruker energi på feile ting.

Vi kan ikke bruk mer og mer energi etterhvert som livet tilbyr deg mer.

Balanse er når du bruker akkurat nok energi på det som gir vekst, glede og vi bruker nok energi til å hvile og gjøre ting som faktisk gir fysisk og mental energi tilbake.

Så har vi et overskudd i tillegg, dette skal vi helst ikke bruk i hverdagen, det skal være der for å gi lidenskap i det du allerede gjør. Elsk med lidenskap, tren fotball med sønnen med lidenskap, rett å slett ha overskudd til å være tilstede 100% i det du gjør.

Å gjøre ting med lidenskap er et tegn på at du har overskudd. Lidenskap i seg selv tar ikke overskuddet. Det er hvor mye tid og energi du bruker på det du gjør.

Dette overskuddet vi snakker om, det trenger vi når vanskelige tider kommer, helst ikke selvpåført. Det kan være katastrofer, krig, lokale utfordringer som krever mye ekstra bistand, familiære forhold som må løses. Håper du ser tegningen eller føler hvor jeg skal hen med dette.

.

Vi glemmer av, at vi må prioritere. Mamma prioriterte mat, hvile og aktivitet når vi var barn, men når vi vokser til, glemmer vi at vi ikke kan se oss selv fra utsiden lengre som mor gjorde og derav kommer kommentarer fra en eldre dame som en gang var den daglige vokter: "Nå må du huske å ta pauser og ta litt med ro, må ikke kjøre på for hardt, Rome var ikke bygget på en dag". Vi glemmer av at vi på mange måter behandle vår energi som en mangelvare. Du kan ikke bruke mer en du har. Energi kreditten går tom. Til slutt kan det hende du ikke kan betale tilbake og personlig energi-konkurs går du.

Mange av oss starter livet med glede, engasjement, lidenskap eller bare et rått ønske om å bli god i noe eller gjøre noe for at det gir glede. Som å male, lage musikk, spille fotball etc.

Alt er geometri bare du ser nøye nok:

Så for at vi skal forstå hvordan vi skal sette opp vår energi på innsiden av vårt "SINN" så må vi se på det som noe vi har mulighet til å manipulere. Balanse kommer når vi beskjære treet, vanner blomstrene, fjerne bladlus, gir næringsrik jord og hele tiden følger med slik at dette blir opprettholdt for en fin fauna og balanse. Om du skal la naturen gjøre dette selv, må du leve lengre en ett menneskeliv. Skal du framstå som den fineste blomsten i bedet eller treet i hagen, må du være den friskeste og mest velstelte. Dette gjør du med å innse at du har makten til å gjøre det som skal til. Du har makten til å prioritere hva som faktisk er viktig for deg og ditt"bed". Når jeg sier deg så mener jeg DEG. For du har ansvaret for hvem du er og hvem du vil være og den du kommer til å bli.

Jeg kan komme å raserer hagen din... Men jeg kommer ikke å rydder opp...

Blir du mobbet.... Kommer ikke mobberen å hjelper deg med terapi....

Blir du såret... kommer ikke Xen din å trøster deg...

Mister du jobben... kommer ikke sjefen å søker ny jobb for deg....

Har verden vært elendighet mot deg... kommer ikke verden å retter opp...

Du har makten til å rette opp alt hele tiden om du bare har "balansen"

Du er en vinner !!

Du er en vinner! Du er en vinner! Du er en vinner!

Du er en vinner! Hver dag er du en vinner!

Du må bare gjøre det som er tilgjengelig for deg å vinne.

• Re opp senge.

• Ta en dusj.

• Si til deg selv i speilet, godt jobbet du er flink.

• Klipp neglene / stell ansiktet nøye 1 gang i uken.

• Klipp håret hver annen måned.

• Ta noen pushups.

• Klem dine kjære med ekstra kjærlighet.

• Rett til matten i gang.

• Vann blomsteren du har gått forbi i 6 måneder.

• Smil til noen ukjente.

• Plukk opp søppel fra gaten når du går forbi.

• Går deg en tur i stede for å sitte i sofaen i 3 timer. 1 time tur, 2 timer i sofaen.

• Ta en kjøre tur med med barna 1 time istedenfor for å doom skrolle.

Når vi ser hva vi mennesker er, i kvantum-mekanikk, så er vi styrt av energier blandt annet.

Det du tar inn å det du reagere på sender du også ut til andre i ny energi.

Jo bedre energi miljø du er i, og bidrar til å skape, desto lettere er det å dra nytte av det godt, å dyrke det for deg og alle dem rundt deg.

Våre start punkter er:

Hørsel, syn, lukt og vårt nervesystem ved å ta å føle på ting.

Har du kunne gå inn i et rom å kjenne på følelsen?

Blir du glad av en type lyd eller musikk?

Hva får hjertet ditt til å havne rett i hvilepuls av å se på det?

Hvilken lukt vekker ditt fineste barndomsminne?

Hva kan du holde i hånden å ta på som vekker minner?

Det er du som er vakten som må bestemme hvordan dette skal omsettes til handlinger, og videre inn i ditt observasjon og følelses register.

Å være kritisk til hva vi utsetter oss for er et like stort ansvar som å bestemme hvordan vi skal håndtere situasjonen vi faktisk er i og hva vi kan lære fra den.

F.eks: Verdens beste fiolinist spilte på subwayen i New York en hel dag å tjente noen hunder kroner.

Men i rette omgivelser spiller han for fulle konsert haller og spiller med de beste orkestrene i verden. Sett deg selv opp slik du er der du blir verdsatt mest.

Vi lever i en verden som suger energi fra oss i alle retninger, tv, mobil, radio etc. Vi er ikke tilpasset en slik verden med så forferdelig mye informasjon. Kanskje det er mange generasjoner før vi naturlig kan håndtere dette. Kanskje aldri. Jeg tar ikke sjansen på å vente.

Ta tak hver dag - vær sjefen i ditt eget liv. Er du ikke det, kan du forøke å klage til den som er sjefen din... Jeg ville ikke satset på det... Men det er bare min mening.

Er du lat?

Din opplevelse av verden er ikke sannheten. Det er dín sannhet, å den kan du endre på når som helst... Den kan du endre på NÅ.